イケ女を目指して、栄養バランスが整った宅配弁当を2種類買いしてます♪
日記を書いたスタッフ むらかみちかこ
以前からイケ女目指して日々奮闘中のわたくしですが
最近は栄養バランスが整った食事を取れていない。。
自炊をする時間もなく、外食やコンビニ弁当で済ませる日々が続いていて、、
このままではイケ女への道が遠のいてしまうと、
栄養バランスが整った『nash(ナッシュ)』と『三ツ星ファーム』という
2種類の宅配おかずを頼み始めました
『nash(ナッシュ)』は全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下
『三ツ星ファーム』はカロリー350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上
どちらも専属のシェフと管理栄養士が中心となってメニューを開発しています。
サイトから注文ができ、冷凍で届きます
内容も充実していて、和・洋・中・スイーツが選択でき、数や配送間隔も自由に選べます
配達はおかずだけなので、五穀米を自分で炊いて会社に持参してランチしてます
夜も毎日食べてます
これで栄養バランスもバッチリイケ女への道まっしぐらです
最近は栄養バランスが整った食事を取れていない。。
自炊をする時間もなく、外食やコンビニ弁当で済ませる日々が続いていて、、
このままではイケ女への道が遠のいてしまうと、
栄養バランスが整った『nash(ナッシュ)』と『三ツ星ファーム』という
2種類の宅配おかずを頼み始めました
『nash(ナッシュ)』は全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下
『三ツ星ファーム』はカロリー350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上
どちらも専属のシェフと管理栄養士が中心となってメニューを開発しています。
サイトから注文ができ、冷凍で届きます
内容も充実していて、和・洋・中・スイーツが選択でき、数や配送間隔も自由に選べます
配達はおかずだけなので、五穀米を自分で炊いて会社に持参してランチしてます
夜も毎日食べてます
これで栄養バランスもバッチリイケ女への道まっしぐらです